“今天要传搜给你的，叫做‘水晶冥想法’。”
仙宫99楼，昨天的房间里。一大早就赶来的方牧赶到的时候，冷兮然已经等在这里了。然后她开门见山的说道。
“水晶……冥想法？”
方牧目光微凝，慎重的点了点头。
“所谓冥想，就是增强内心的力量的过程。而内心的力量，也就是精神力……听上去似乎玄之又玄。但实际上，精神力量，是真实存在的。”
“和基因原能一样真实。是可为人掌控的力量。”
“具现到实际上有很多的例子。如枪斗术中，就有一种枪斗术，名为‘致幻’……那就是典型的精神力攻击手段。”
冷兮然平静的说着。
方牧则是恍然的点了点头……‘致幻’在枪斗术中，都是颇为奇特的，可以让人产生幻觉……原来真是精神力。
“不仅仅枪斗士拥有类似手段，狂刀，重刃，拳斗士，都各有融合了精神力的基因战技……不过近战者，在使用精神力战技的时候，多数是给自己使用。有点类似魔幻里的‘狂战士’，自我催眠，然后大幅提升力量和速度之类的。”
“而枪斗士不同，枪斗士的精神力，主要是一种辅助手段。最直观的，就是让你的反应更快。而反馈到战斗当中，则是能够让你的枪法更准……一如昨日我做到的那般。”
“水晶冥想法，就是训练精神力的一种办法。”
冷兮然语气从容而随意，方牧听的很认真，但他自然不会想到……冷兮然如今教导给他的东西，是很多人一辈子都无法接触到的东西。
也是属于核心的一部分。
而且，还是无法‘基因种化’的核心。
冷兮然先是大致的介绍了一下精神力的作用，然后又着重的讲述了一下精神力的重要性。
比如说……
突破黄金阶。
只有精神力达到一定程度之后，才能突破黄金阶。
详细解说了一番之后，冷兮然才随意说道：“好了，大致上就是这样。说一千道一万，还是要落实到实处。你现在盘膝坐好。”
她开始指导方牧。
方牧连忙点了点头，深吸一口气，随意在空地上坐了下来。
“水晶冥想的具体操作，便就是平心静气，盘坐于地，而后放空自己的思绪，在心中默默构想一个水晶……任何形状都可以，然后，我需要你将水晶的一切细节都清清楚楚的勾勒出来……包括水晶的形状，菱角，反光面，阴影面……一切的一切，都要非常的真实而清晰。”
“人的思维是非常活跃而难以控制的，所谓‘心猿’‘意马’。心是猿猴，意是野马。他们天马行空，纷乱嘈杂。看似为人掌控，实则半分不由人。”
“所以，才要你幻想水晶……其实那水晶并不重要。重要的是这个过程。它能帮你锁住心猿和意马，才能在这过程中不至于思绪杂驳。否则，这修行就是失败的，没有任何意义。”
“守住心猿意马的同时，将你的修炼术基因种推移到‘松果体’的位置，基因种自动运转，故而不需要特别去分心，以原能刺激松果体，可以加速激发精神力量。然后，按照这种节奏去呼吸……”
冷兮然开始仔细的讲解水晶冥想的过程。
不仅仅只是冥想而已，还搭配有呼吸法。用特定的频率去呼吸和刺激松果体。
松果体，是人类大脑的核心区域。有人认为，人类的思维若有实质，那么便就藏身与松果体之中。
很显然，冷兮然所提到的精神力量，便源自松果体。
方牧心头有些激动，认真的听着。
半个小时之后……
“先尝试一下吧。”
冷兮然最后说道。
方牧长长吐出一口气，而后点了点头。
冷兮然的教导让他眼界大开。他没想到……心猿意马，原来还有这种解释！
可再一深思，却又深以为然。
的确，自己的思维看上去好像是由人控制，但实际上……真是半分不由人。
事实上，心中越是强调不要去想什么……反而越容易去想到什么。
所以这冥想，还真不是想象中那么容易的。
如今冷兮然要他尝试，他心头略微有些忐忑，也不知道自己到底能不能成功。
而后就闭上了自己的眼睛。
“冥想水晶么？”
闭上双眼，世界一片漆黑，方牧轻吐一口气，开始在脑海中，幻想一粒水晶。
于是，一个水晶的轮廓，悄然出现在了方牧的脑海当中。
但一开始，那水晶的轮廓是模糊的，方牧甚至不知道它有多大，有多高，是什么形状。
但想到冷兮然的话，他开始努力的去具现这水晶方方面面的细节。
高度、大小、粗细……
一点一点的完善。
可事实证明……冥想法，的确不是那么容易做到的。
方牧很用力，很认真的去观想水晶，但他的思绪，却总忍不住往其他地方飘一下……
比如，自己学会了这观想法，是否就能拥有冷兮然那可怕的枪法？
这种念头，几乎是不由自主的冒出来。
很快被惊醒，方牧连忙甩头，打消这个念头，再一次认真的勾勒。
可并不多时，他又飘出另外的想法……这样冥想，真的有效么？
这样的怀疑，也自然而然冒头。又被他打消……
只是一会儿的功夫，他心中的思绪几乎是此起彼伏！
每次所想的东西其实并不相同，而且也不是说特别去深思。
但这般安安静静的坐着，这些念头，几乎是完全不由人的冒出来！
而每一次冒出来，他好不容易勾勒略微清晰的水晶，被打断之后，又要重头再来……
渐渐的，方牧脸上浮现出几分烦躁和恼怒……
他总算明白到，心猿和意马，到底是有多可怕了。
果然是半分不由人！
“对了，还有修炼术！……还得分心去运转修炼术，搭配那呼吸法，才能有效果。可我现在，光是冥想水晶都来不及了，哪里还有时间分心运转修炼术？”
方牧发现自己还有一个大问题。
其他人的修炼术都是基因种，只需要运转到松果体的附近，将松果体用基因种给包裹起来，其中的原能就自然而然刺激松果体，根本不需要特别去分心。
但他修行的修炼术，却根本不是基因种，而是自己修行来的。也就是说，在冥想的过程中，他还得分心去运转修炼术……
可如此一来，岂不是更难了？
方牧脸色几变，最终却是想到：“算了，修炼术什么的，等之后再说，先降服心猿意马再说！”
想到这里，他深吸一口气，不去理会修炼术，而是专心的去勾勒心中水晶……
……
……
晃眼间，半个小时流逝了过去。方牧盘坐在地上，脸上的表情时刻在变幻。
心猿意马，远超他想象的难以降服。
而这过程中，冷兮然一直在看着，见他半个小时也没有任何的进展，她的表情却很平静，并不急躁。
她是过来人，或许是因为天性比较懒，所以她冥想起来倒是比较容易的……可饶是如此，第一次入定观想水晶，那也是在七八天之后，才逐渐找到一点状态的。
区区半个小时而已，根本不可能有人能进入状态。
之所以让方牧尝试，也就是让他知道知道这其中的困难罢了。
“好了，暂时就到这里吧。水晶冥想回去之后也可以做……越是安静的环境，越容易进入状态。在这里让你入定，是为难你了。”
她终于开口了。
方牧浑身微微一颤，而后长吐一口气，睁开眼睛，有些尴尬的看向冷兮然。
半个多小时，让他冥想，摒弃一切杂乱思绪……偏偏他反而思绪越来越混乱杂驳。
这些事情冷兮然不知道，他自己却是清晰的知道的。
“对不起兮然姐……”他垂着头，不好意思的道歉。
冷兮然这么大清早的等他，教导他精神力的修炼方法，结果他这么笨，连这么简单的事情都做不到……让他感觉到很羞愧。
“冥想入门并不容易，但只要坚持，总有成功的一天……如果某一天你能在闹市中，在人群内，随时随地的进入冥想状态……那就成功了。我们先学点别的。”
冷兮然却没说什么，摇了摇头。
然后她接着道：“水晶冥想，锻炼精神力，只要成功，修出精神力了，到时候你自然而然就会使用，一般来说，目光所及的目标，都能瞬间锁定和瞄准……这没什么好说的。接下来我要传搜给你的，是真正的战斗技巧。”
战斗技巧？
方牧有些疑惑，枪斗士是远程攻击者，他的战斗技巧，不就是枪法么？
而除了枪法之外，那就是枪斗术了……而枪斗术，一般来说，不都是通过融合‘枪斗术’来获取么？
又要学习什么？
“准确的来说，是战斗思路。尤其是团队合作的时候，枪斗士，应该做的事情。”
当冷兮然说道这一句，方牧才恍然，而后连忙点了点头，认真的听了下去。
他是独行枪斗士，狙击战的战术素养，主要是在一体化教育的时候学习的。但那着重的是单体能力。
真正和团队配合的时候，枪斗士应该做些什么？……方牧只能‘想当然’。
而现在，冷兮然就要教导他，在真正的团队合作时，一名合格的枪斗士，应该做到一些什么……
不客气的说，枪斗士，就是一只团队的眼睛和耳朵。甚至在很多有枪斗士的团队当中，枪斗士，就是这支队伍的灵魂。
枪斗士的每一个判断，影响都非常深远而重大。关系到任务的成败，甚至是成员的生死。
因此，出色的判断力，是枪斗士最重要的特质。甚至其重要程度，还要超越其枪法的精准度。
而枪斗士职业已经发展了很多年，这么多场大战下来，早已经总结出了一大堆行之有效的手段和经验。而这些手段和经验……在一体化教育之中，是不会涉及的。
即便涉及，也只是毛皮而已。
而冷兮然现在要教导方牧的，就是这方面的东西。
冷兮然的声音略微有些清冷，却又带着几分慵懒，十分的抓耳和好听。
她显然是非常出色的枪斗士……应该是一个彻头彻尾的学院派。她深入简出的诉说，每每让方牧恍然大悟，渐渐的，方牧对于自己在战斗当中，应该注意一些什么，做到一些什么，变得越来越清晰……
方牧之前就是野路子，他的判断力应该还算不错……这一点从当日林初音遇袭事件中就表现的非常突出。如果不是他的判断力，他是不可能做到哪些事情的。
但这些，实在是有些剑走偏锋的意思。
而且听了冷兮然的仔细介绍之后，方牧开始庆幸……庆幸那天他作为对手的那些枪斗士，应该也都是野路子。
如果他们和冷兮然所说的枪斗士一样的话……那么当日，十个方牧，也得栽在哪儿！
绝不要忽视这些‘规范流程’。
那几乎是整个联盟的无数枪斗士用鲜血和生命总结出来的经验。绝对是有着自己价值的。
时间不知不觉，流逝到了中午，这一讲，就是两三个小时。
当又说完一点之后，冷兮然看了一眼时间，而后有些慵懒的伸展了一下自己纤细的小蛮腰，开口道：“好了，时间不早了，今天就到这儿吧。”
她站了起来。
方牧连忙站了起来。
经过一个上午的共处和学习，尤其是在她口中听到了许多让他振聋发聩的观点，让方牧着实受益良多。
因此现在，对于冷兮然，方牧心中充满了敬重。
“多谢兮然姐了，辛苦你了。”
方牧挠了挠头之后说道。
冷兮然斜看了他一眼，随即笑道：“也不算什么，就是一些书本上的东西……不过有句话我也要说，尽信书不如无书，我给你举了那么多的例子，只是说明在当时的那种情景之下，要用那种战术。但兵者，诡道。一样的情景，不一样的对手，不一样的脾性，所选择的战术也是截然不同的。这一点，却是要你结合实际和自己的临场判断而来的。不要生搬硬套。”
方牧闻言连忙点了点头：“嗯嗯，我知道。”
冷兮然上下打量了他一眼，而后点了点头：“这点我倒是知道的……好了，今天就这样吧，下个星期再来。”
说完，她摆摆手，转身就要离开了。
“啊？兮然姐，下个星期再来？”方牧惊了一下，他还以为明天就可以呢。
“真当我是全职老师啊？以后一个星期一上午的时间。下个星期的时候，我要检查你的水晶冥想，自己努力。”
冷兮然没回头，摆摆手之后，离开了。
看着这道无限美好的背影消失，方牧挠了挠头，随即长长吐出一口气。
倒也是，能够教导自己，那就已经很不错了。人家那么大一个白银阶枪斗士，每天都忙的很，哪里有时间天天来教自己？
“嗯，今天学习到的东西已经够多了，的确也需要一些时间来琢磨琢磨……”
方牧暗暗想着，他也往门口走去，心中在思索着冷兮然教导的东西。
冷兮然给他讲了许多的案例，用讲故事的方法，传搜他枪斗士的战术。
实话实说，让他眼界大开。
各种战场，各种环境，各种任务，各种目标……搭配重刃的时候，枪斗士应该注意什么。搭配狂刀的时候应该注意什么。搭配拳斗士时，又该注意什么……
其实侧重点都是不同。
比如，重刃自身攻击比较弱，但防御力惊人，搭配重刃的时候，主要是以‘射杀’为目的。只要进攻就行了。
而狂刀的攻击力很强，但防御力不行，所以搭配狂刀的时候，就需要注意替狂刀来阻挡攻击……
最简单的例子，怪物一爪子挥砍下去了，搭配的是重刃的时候，枪斗士就可以完全不理会它的爪子，只需要瞄准它的要害，比如头颅，心脏，或者其他什么要害进攻就完事儿了。
可如果搭配的是狂刀或拳斗士，那这一枪的攻击点，肯定是对方的爪子——又或者足以造成它攻击失效的其他位置。
这就是侧重点的不同。
而这，只是今天所说的所有当中微不足道的一点罢了。
还有包括枪斗术的选择，也是有讲究的。什么情况下，使用什么枪斗术比较好……
等等。
即便方牧现在记性很好，几乎过目不忘，但也需要大量的时间去仔细的咀嚼。如此才能真正成为他自己的东西。
就这般，一边想着，方牧一边离开了99楼房间，往电梯行去……
……
……
晃眼间，已经到了晚上。
方牧回到了明月小区的家中。
清洗完毕，方牧长长吐出一口气，盘腿坐在了床上。
他没有开房间的等，略微有些昏暗，但外面就是战场的都市，繁华都市的霓虹灯，映入房间，依旧可以看清一些东西。
这些昏暗的灯光映照在方牧的脸上，只能看到他一双略微明亮，泛着些微冷光的眸子。
“心猿……意马么？”
他呢喃，而后深吸一口气。
水晶冥想，开始。
他闭上了眼睛，开始在脑海中又一次观想水晶。
最初的时候，和在仙宫时一模一样，只是一会儿，脑海中就会冒出一些念头。
开始方牧还控制着的，但渐渐的，他越来越烦躁，尤其是都市中时不时传来的车声和人声，搭配上怎么也控制不住的杂乱思绪，让他心情越来越烦躁。
别说什么沉心静气了，反而越来越烦躁！
半个小时之后，他猛的睁开了眼睛，剧烈的喘息着，仿佛经历了一场大战。
他的表情有些难看，咬牙切齿。
足足大半天之后，他才缓解了心中的那份烦闷。
杂乱的思绪，几乎没有办法摒弃，越是安静，那些奇奇怪怪的念头反而冒出来的越多！
他沉默了大半天，才长吐一口气，暗暗想到：“越急越难……算了，暂时先不想什么水晶冥想了。先试试用修炼术的滋润刺激松果体吧……反正水晶冥想以后也和修炼术得同时使用，先熟悉了，后面才越简单。”
他心中这般想着，便再不迟疑，又一次闭上了眼睛。
而这一次，他不再去幻想什么水晶，反而是运转自己的原能，涌上了自己头顶的‘松果体’。
他需要仔细体会一下，松果体被基因原能包裹，是个什么感觉。
越是熟悉这种感觉，以后在水晶冥想的时候，越不容易被打断。
原能炼神录的原能，在方牧心念一起的时候，便悄然动了起来。
松果体是人类大脑中最重要的部分，但因为是方牧身体的一部分，所以方牧修炼出的基因原能，对它而言并不会造成什么伤害，反而是一种滋润。
松果体位于间脑顶部，缰连合与后连合之间，四叠体上方的凹陷内，位于第三脑室顶。
当原能抵达松果体的一瞬间，方牧只觉浑身骤然一僵，紧接着，一种前所未有的清凉之意，瞬间弥漫了整个大脑！
方牧的头脑，前所未有的清晰起来！
这是？
方牧的眼睛豁然睁开，露出了惊愕之色。
这是他第一次，尝试用纯粹的原能去包裹松果体。因为在此之前，他甚至都不知道松果体有那么重要！
而这种感觉……
说不出的舒适！
头脑一片清明，如同整个大脑都侵泡在了一片洁净的清水之中的感觉！
方牧在呆愣了一瞬之后，突然明悟了过来。
“是了，水晶冥想，本就需要原能配合，可我之前，只是单纯的冥想水晶，根本没有配合原能刺激松果体……所以，其实之前的修炼方法是错的？现在，才是正确的？”
当想到这一点，方牧的眼睛骤然明亮。
他发现自己的大脑现在太清明了，这种状态，似乎让他的精神力前所未有的集中了起来，似乎……很难滋生什么杂念？
当即，他再也不迟疑，闭上双眼，回忆了一下冷兮然的教导……
在这种状态下的他，头脑无比清明，记忆极好，几乎将冷兮然日间教导他水晶冥想的一切，都在脑海中回溯了一遍。
然后，方牧再不迟疑，他深吸一口气，脑海中，开始勾勒水晶……
几乎只是霎那之间，一枚水晶，清晰的浮现在了他的脑海当中。那水晶极度清晰，方牧的大脑也极度清明，根本没有任何阻碍的，将它的大小，菱角，反光，阴影……所有的细节，全部都勾勒了出来！
整个过程，没有半分滞碍之处！
“这，就成功了？”
方牧露出了惊愕之色，脑海中下意识的浮现出这么一丝念头。
而当这杂念出现的瞬间，那水晶就变得模糊了起来。
方牧顿时一惊，连忙收敛心神，又一次纯想水晶……
松果体在原能的包裹之下，绽放出淡淡的青色光芒，而在这种状态下，方牧的意识，仿佛变成了一道精准的刀，被他操控。当他收敛心神，发现自己的心神，居然前所未有的平静下来。
一丝一毫的杂乱思绪，也没有出现！
但这是第一次幻想成功，心中的激动，让方牧自己给自己制造了不小的麻烦，当维持一段时间之后，他又忍不住激动，而这一激动，那水晶就荡漾，消失。然后又一次聚集心神。
一次，两次，三次……
方牧发现，水晶冥想，似乎没有想象中那么困难……至少，在原能包裹了松果体的情况下，摒弃一切杂念，不是那么困难。
只是因为第一次进入这种状态，让他自己给自己添加了不少的麻烦罢了。
只要他多进入几次这种状态，慢慢习惯了，最初的新奇和兴奋过去，那么就绝不会滋生什么杂乱思绪了。
“这成绩，应该算过得去了吧？”方牧心中不由浮现出这么一丝念头，脑海中却浮现出冷兮然绝美的容貌。
顿时，心头又是一跳，那水晶又荡漾了起来，仿佛要消失，他连忙收敛心神，要继续观想。
可就在这个时候，突然方牧神情一呆。
“咦？那是什么？”
方牧微怔，他猛的看到了一样奇怪的东西……便是在那水晶的下方，居然诡异的出现了一缕火苗！
要知道，水晶是他自己观想出来的，根本就是‘无中生有’。所以才出现在他脑海中。
可如今，居然出现了一蹙火苗？
这火苗是什么鬼？
方牧几乎下意识，被那火苗吸引了心神。
而当他的心神被火苗吸引的一瞬间，他耳边仿佛听到了‘轰’的一声巨响。
紧接着，他闭目幻想出来的世界，突然轰然破碎了。
一团漆黑的火苗，骤然冲出，将整个水晶，轰的七零八落，变成粉碎！
水晶彻底消失了，整个精神世界当中的唯一存在，就是那火苗！
方牧的头脑仿佛被一股力量轰然冲击，陷入了一片空白当中。
所以他并不知道，在那火苗占据他精神世界的一瞬间，他逼着眼皮的瞳孔当中，泛出了一簇黑色火苗。
而那包裹这他松果体的原能当中，突然也幻化出一簇火苗，而后直接钻入了松果体当中！
最后，在松果体内，燃烧了起来！
松果体微微一颤，紧接着，它居然开始冒出光华。
那光华，呈现黄金色泽，看上去神圣之际。
这股力量很神秘，不是原能，但涌现出来，瞬间，就融入到方牧的基因原能当中，再然后，随着基因原能的涌动，眨眼间扩及全身的基因当中！
而当这力量涌动的瞬间，方牧全身突然浮现出一道诡异的锁链！
那锁链为黑色，以他的脊椎为载体，扩散到全身，延伸出密密麻麻的锁链！
松果体震动当中弥漫出的金黄色的力量涌现到全身的瞬间，那锁链就如同阴影中的存在，被阳光普照到了一般，显现出了狰狞的一角。
但也只是瞬间，阴影重新覆盖，那锁链，又一次隐藏起来了……
方牧，就如同被一个锁链给锁住的人！
只是平时，这锁链是隐藏的，看不到。
当一切归于平静之后，方牧头脑中受到的冲击，似乎才逐渐的消散，他的意识，回归了体内。
他骇然的猛的睁开了眼睛。
可下一刻，他就骤然瞪大了眼睛，露出了惊愕之色。
他清晰的感觉到，自己的体内，多了一些东西……
拿东西是……
“精神力？”
他露出不敢置信的表情，呆呆的看着自己的双手。
突然，他目光一扫，看向旁边。
旁边的床上，摆放着一些衣物。
但在下一刻，在方牧的注视之下，这些衣物，仿佛被无形的手，给挑了起来，摇摇晃晃的，漂浮了起来……
方牧的嘴巴瞬间形成了一个o型。有点懵了。
念力！
这是冷兮然提到的，精神力有成之后，会有可能出现的一种力量！
而这，也是自己检验自己是否拥有了精神力量的一个标准！
自己，一次入定，就莫名其妙的拥有了精神力？
这不是兮然姐说过的，至少也要达到黄金阶之后，才有可能得到的力量么？
他突然想到什么，心念一分散，衣物直接掉落到了床上。
但方牧已经不理会，直接闭上眼睛，再一次进入水晶冥想。
可这一次……
当他进入自己的精神世界，幻想水晶的瞬间，就直接被惊呆了。
因为，水晶没有出现，出现的是……一簇黑色的火苗！
那火焰，存在于方牧的精神世界中，在心神集中到火苗的一瞬间，一切杂乱思绪，顷刻间，仿佛被火焰给焚烧了一般，消失的干干净净。
突然，方牧浑身一颤，脑海中浮现出了一个明悟……
“难怪，这门功法的名字，叫‘原能炼神录’！……原来，原因在这里？！这本身，就是一门，原能和精神双修的，无上法典？！”
“甚至于，这精神力的修炼，还要优于原能么？！”
方牧想到了这功法的名字。
而下一刻，他的眼睛骤然明亮，宛如一轮太阳！
今天和冷兮然的对话他已经知道，精神力，对于后续的进化路，是多么重要了。
甚至，想要突破黄金阶，精神力都是必须的力量！
而他的修炼术，原来本身就是修炼精神力的功法？
那还有什么好说的？！
一时间，兴奋，激动，狂喜……纷至沓来，浮现心头。
可紧接着，方牧发现，自己对于精神力的锻炼，居然并没有中断。
那火苗，依旧燃烧着，他也依旧清晰的能够看到自己的精神世界。
仿佛，这一切的根源，不再源于他‘无根之萍’般的想象。而是真正的‘具现’到了现实，是真实的存在一般！
方牧咧嘴大笑了起来。
这功法，给了他一个巨大的惊喜！
许久之后，他收拾自己的心情，再不深思，而是开始认真的冥想。
在这种状态之下陷入冥想，比之前要轻松的太多太多了。
方牧如同一截泥雕木塑一般，就这般盘坐在漆黑的房间里，陷入了长久的入定。
他的呼吸越来越平稳。
而他的眉心处，隐隐有一股金色光芒，在悄然浮现……
第一百一十一章 水晶冥想——原能炼神！
